일상조각모음

🦑 역삼역 샤브샤브 맛집, [맛기행 사계절] - 제철 쭈꾸미와 맑은 국물이 끝내주는 집모임이 있어서 역삼역 근처에 하모(갯장어) 샤브샤브로 유명한 맛기행 사계절에 다녀왔습니다. 허영만 선생님 맛집으로도 유명하다고 하는데요, 제철 음식 전문점이라 가격은 많이 곤란했지만, 얻어먹는(?) 입장이라 맘 편하게 즐기다 왔습니다. 오늘도 솔직한 후기 시작하겠습니다~📍[매장 정보]위치: 서울 강남구 논현로 428 정진빌딩 (역삼역 1번 출구 도보 5분)운영시간: 매일 11:30 ~ 22:00 (브레이크타임 15:00~16:00)주차: 건물 앞 주차 가능🍽️ 메뉴 구성새조개 샤브 싯가코끼리(우럭) 조개 샤뷰 130,000원백합조개샤브/찜 130,000원참바다장어 샤브 130,000원쭈꾸미샤브+갑오징어 (4인분)..

나의 아지트/맛집 2025. 4. 26. 10:00

🧬 40대 이상, 남녀 건강검진 추천 항목 10가지저는 얼마 전에 깜빡 잊고 있던 건강검진 예약을 했는데요. 매번 검사를 해도 늘 뭘 해야 될지 헷갈리기도 하고 고민이 되는 것 같아요. 오늘은 제가 건강 검진을 예약하면서 알아본 정보들을 바탕으로 40대 이상이 건강검진을 하게 될 때 꼭 받아보면 좋을 검사 항목 10가지에 대해서 말씀드리겠습니다.📌 꼭 받아야 할 건강검진 항목 10가지1️⃣ 위내시경왜 필요한가요?40대 이후에는 위염, 위궤양, 위암의 발병률이 높아져요. 특히 스트레스나 불규칙한 식사 습관이 있다면 위장질환 위험이 증가합니다.이 검사를 받으면조기 위암이나 헬리코박터균 감염 여부를 직접 눈으로 확인할 수 있어요. 증상이 없어도 병변이 발견될 수 있어 조기 치료에 유리합니다.2️⃣ 대장내시..

나의 관심사 2025. 4. 25. 11:40

남양주 수석동 미음나루 대형카페, [나인블럭] - 한강뷰가 멋진 감성 공간남양주 미음나루에는 맛집들이 정말 많은데요, 식사 후 갈 수 있는 감성카페들도 주변에 많습니다. 그중에서도 나인블럭 미음나루 DT점은 탁 트인 한강뷰와 세련된 인테리어, 감각적인 메뉴 구성으로 많은 사랑을 받고 있는 핫플레이스입니다.넓은 통유리 너머로 보이는 북한강 뷰, 고요한 자연과 어우러진 건물 외관, 그리고 고급스러운 분위기까지...식사 후 여유롭게 시간을 보내기에 딱 알맞은 공간이에요.📍 매장 정보장소명: 나인블럭 미음나루 DT점위치: 경기 남양주시 강변북로 632번 길 6-15운영 시간: 매일 08:00 – 22:00(라스트오더 21:30)키친은 운영시간이 달라요 (10:00~18:00, 브레이크 타임 15:00~16:0..

나의 아지트/맛집 2025. 4. 23. 13:51

남양주 수석동 미음나루 한정식 맛집, [황금들밥] - 정갈한 집밥 스타일의 가성비 좋은 한정식, 가족 외식 장소 강력 추천!가성비 좋은 한정식 집밥, 따뜻한 돌솥밥이 생각날 때 남양주 미음나루 나들이 중 든든하게 한 끼 먹고 싶을 때 딱 어울리는 곳이 있습니다. 바로 황금들밥입니다. 정갈한 반찬들과 청국장, 그리고 셀프바까지… 어른들부터 아이들까지 모두 만족할 수 있는 가족 외식 장소로 추천하고 싶은 곳이에요.📍 기본정보주소: 경기도 남양주시 강변북로 632번 길 6-11 3층운영시간: 매일 11:00 ~ 20:30 (브레이크타임 15:00 ~ 17:00)주차: 건물 앞 무료주차 가능 (주말에는 대기 있을 수 있어요)주차 만차시 한강체육공원 주차장 이용가능(1시간 무료), 10분당 200원🏡 공간 분..

나의 아지트/맛집 2025. 4. 22. 10:00

🐛 경기도 여주 아이와 가볼만한곳, [여주 곤충박물관] - 곤충을 경험하는 아주 특별한 체험 공간곤충이나 파충류를 좋아하는 아이와 함께라면 여주 곤충박물관은 단연코 최고의 나들이 장소중 한 곳입니다. 여주 곤충박물관은 경기도 여주에 위치한 민간 박물관으로, 곤충 생태를 전문적으로 전시하고 있는 곳이에요. 단순한 표본 박물관이 아니라 살아있는 곤충을 실제로 관찰하고, 만져보고, 생태 과정을 배울 수 있는 체험 중심의 박물관이라 아이들에게는 그야말로 천국 같은 공간이죠. 무엇보다 여기는 사육사가 직접 키운 곤충들을 가까이서 볼 수 있고, 해설사 선생님이 곤충에 대해 쉽게 풀어 설명해 주셔서 학습적인 측면에서도 정말 만족스러웠습니다. 아이에게 자연의 소중함을 알려주고 싶다면, 이보다 더 좋은 곳은 없을 것 ..

나의 아지트/가볼만한곳 2025. 4. 21. 10:07

🍣 잠실 롯데백화점 맛집, [시마스시] - 회전초밥 생각날 때 아이랑 가도 부담 없는 스시 찐맛집잠실 롯데백화점이나 롯데월드몰에서 쇼핑을 하거나, 석촌호수 방문후에 식사 장소 찾으시는 분들께 추천드리고 싶은 곳이 있어요! 바로 시마스시라는 회전 초밥 전문점인데요. 가성비 좋고, 재료 신선하고, 아이와 함께 먹기에도 부담 없는 메뉴들이 많아서 회전 초밥 생각날 때 꼭 가는 곳이에요. 가정의 달 앞두고 방문하면 좋을 맛집이라 추천드립니다~📍 기본 정보장소명: 시마스시 잠실 롯데백화점점위치: 서울 송파구 올림픽로 240, 롯데백화점 잠실점 지하 1층지하 푸드존 한쪽에 매장이 있는데, 깔끔하고 밝은 인테리어에 4인 자리도 많아서 아이와 편하게 식사 가능합니다. 운영 시간: 10:30 ~ 20:00 (주말..

나의 아지트/맛집 2025. 4. 20. 10:13

강원도 원주 오크밸리 근처 가볼만한곳, [뮤지엄 산] – 자연 속에서 만나는 거대한 예술 공간강원도 원주 여행 중 가장 기억에 남았던 곳, 바로 뮤지엄 산(Museum SAN)입니다. 뮤지엄 산은 세계적인 건축가 ‘안도 타다오’의 설계로 완성된 곳인데요, 산속의 미술관이라는 별명이 어울릴 만큼, 이곳은 자연에 녹아든 건축과 예술이 어우러진 공간이에요. 이름이 왜 SNA일까 궁금했었는데, 여기서 산은 Mountain이 아닌, Space Art Nature의 앞 글자를 딴 SAN이라고 합니다. 인스타에서 빨간 조형물이 눈에 띄었던 곳인데 건물 외관도 멋지지만 주변의 산과 숲, 물길과 햇살이, 그리고 실내에 쏟아지던 빛까지... 정말 멋지다는 말을 넘어 감동적인 곳입니다. 도시에서 벗어나 한적한 시간을 즐기고..

나의 아지트/가볼만한곳 2025. 4. 19. 10:00

🌟 2025 한강 불빛 공연, 드론 라이트 쇼 - 뚝섬 한강공원에서 펼쳐지는 밤하늘을 수놓는 환상적인 빛의 향연서울의 아름다운 한강을 배경으로 펼쳐지는 2025 한강 불빛 공연: 드론 라이트 쇼가 다시 돌아왔습니다! 매년 많은 이들의 사랑을 받는 이 행사는 올해도 더욱 화려하고 감동적인 무대로 찾아온다고 하는데요. 저는 동네라서 매년 산책 겸 가보곤 하는데 무료로 볼 수 있는 공연이니 한 번쯤은 시간 맞춰 방문해 보시면 좋을 것 같습니다. ​📅 행사 일정 및 공연 시간표기간: 2025년 4월 27일(일) ~ 6월 15일(일)장소: 뚝섬한강공원 수변무대, 7호선 자양역 2번 출구에서 도보로 5분입장료: 무료​​※ 기상 상황(우천, 강풍 등)에 따라 공연이 취소 또는 지연될 수 있습니다.​✨ 드론 라이..

나의 아지트/가볼만한곳 2025. 4. 18. 11:46