일상조각모음

강원도 강릉 핫플레이스 – 하슬라아트월드강원도 강릉에는 예술과 자연이 조화를 이루는 특별한 공간, 하슬라아트월드가 있습니다. 감각적인 전시와 아름다운 바다 전망을 한곳에서 즐길 수 있어 연인과의 데이트, 가족 나들이, 감성 가득한 인생샷을 위한 최적의 장소인데요. 예술이 살아 숨 쉬는 이곳, 하슬라아트월드를 소개합니다.하슬라아트월드의 매력 포인트자연과 예술이 어우러진 예술 공간하슬라아트월드는 바다와 숲을 배경으로 한 3만3천평 규모의 야외 조각 공원과 실내 전시관을 갖춘 예술 공간입니다. 미술관을 단순히 관람하는 것이 아니라 자연 속에서 작품을 감상하며 예술과 하나 되는 특별한 경험을 제공합니다.감각적인 전시와 조각 공원실내에는 현대 미술 작품이 전시된 갤러리가, 야외에는 곳곳에 조각 작품들이 자리 잡고..

나의 아지트/가볼만한곳 2025. 2. 26. 22:18

건대 맛집 명봉반점 – 양꼬치와 향라대하가 진짜 매력적인 곳 건대 양꼬치 거리에는 정말 수많은 맛집들이 있지만, 그중에서도 명봉반점은 제가 거의 한 달에 한 번꼴로 자주 가는 단골집입니다. 이 거리에 양꼬치 집을 정말 여러 곳 방문했었는데 뭔가 조금씩 부족했었고... 결국 이곳에 정착했습니다.명봉반점은 다른 집 양꼬치와 비교해서 좀 더 기름지다고 해야 할까요? 구워지고 난 후에 쫄깃함과 고소한 풍미가 남다르다는 생각이 듭니다.  🌟 진정한 메인 메뉴, 향라대하아마 이곳에 처음 방문하시는 대다수의 분들이 양꼬치와 꿔바로우를 주문하실 텐데요. 물론 양꼬치와 꿔바로우도 정말 맛있습니다. 하지만 명봉반점에서 가장 추천하고 싶은 메뉴는 단연 향라대하입니다. 빨간 고추와 대하(새우)를 바삭하게 튀겨내고, 땅콩과 ..

나의 아지트/맛집 2025. 2. 23. 17:11

🏯 오사카 3박 4일 자유 여행코스 총정리 – 나라, 교토, 유니버설까지 이대로만 가세요!작년에 오사카를 다녀왔습니다. 유니버설 스튜디오에 있는 닌텐도 월드를 가고 싶다는 아들, 교토에 있는 % 아라비카(응 커피)를 마셔보고 싶다는 와이프, 아식스 러닝화와 위스키를 사고 싶은 저의 욕망을 3박 4일 코스에 모두 풀어내야 해서 정말 많이 찾아보고 계획을 세웠습니다. 각 일정을 간략하게 정리해 보았으니, 오사카 여행을 계획하시는 분들은 참고하시면 좋을 것 같아요! 저는 다시 가도 이대로 갈 겁니다.📍 오사카 3박 4일 여행 일정 한눈에 보기✅ 1일 차: 오사카 도착 & 나라 당일치기📌 주요 코스:✈️ 인천공항 → 간사이공항 도착 → 🚌 공항 리무진버스 → 🏙 우메다(숙소) → 🍜 이치란 라멘 → ..

나의 여행 2025. 2. 23. 15:59

집에서 가까운 남양주에 생선구이집이 생겼다는 소식을 듣고 가야지 가야지 하고 마음만 먹다가 어제 갑자기 생선구이가 먹고 싶어서, 집에서 뒹굴거리다 즉흥적으로 차를 몰고 20분 정도를 달려 남양주 삼대고등어명장에 방문했습니다.개인적으로 생선구이를 좋아해서 여러 맛집을 다녀봤기 때문에 눈이 좀 높은 편이라 생각했는데 이러한 기대를 뛰어넘는 맛과 서비스를 경험했습니다. 특히 화덕에서 정성스럽게 구워낸 생선구이의 풍미와 다양한 반찬을 마음껏 즐길 수 있는 인심 좋은 셀프바가 인상적이었습니다.🍽️ 화덕에서 구워낸 촉촉한 생선구이이곳의 생선구이는 화덕에서 구워져 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 식감을 자랑합니다. 고등어, 임연수, 갈치 등 다양한 생선을 맛볼 수 있으며, 특히 고등어는 비린내 없이 담백한 맛이 일품입니..

나의 아지트/맛집 2025. 2. 23. 14:16

주말 나들이 추천! 서울숲에서 만나는 자연과 여유아마 서울 도심 한복판에서 자연을 느끼며 휴식을 취할 수 있는 곳을 찾는다면, 서울숲만 한 곳이 없을 것 같습니다. 도심 속에서 울창한 숲길을 걸으며 사색을 즐기고, 넓은 잔디밭에서 여유로운 시간을 보낼 수 있는 최적의 장소가 아닐지? 특히 최근 각광받고 있는 성수동과도 인접해 있어 가족 나들이는 물론이고, 연인들의 데이트 코스로도 손색이 없습니다. 피크닉과 산책을 즐기기 좋은 서울숲서울숲은 한강과 인접한 대규모 공원으로, 단순한 휴식 공간을 넘어 다양한 테마를 갖춘 복합 문화공원입니다. 미니 수목원 같은 자연경관은 물론, 곤충식물원, 나비정원, 사슴 사육장, 어린이 놀이터, 스케이트장이 있는 그라운드까지 다채로운 시설이 마련되어 있어 남녀노소 누구나 즐길..

나의 아지트/가볼만한곳 2025. 2. 18. 23:21

러닝을 시작하는 당신에게러닝을 시작하면 누구나 한 번쯤 겪는 고민과 시행착오가 있다.나 역시 그랬고, 달리기를 시작하면 약속이나 한 듯 정말 모두가 비슷한 경험을 한다. 처음 러닝을 시작하는, 또는 현재 달리고 있는 런린이에게 도움이 될만한 꿀팁을 정리해 보았다1. 페이스: 속도보다 중요한 것은 거리많은 런린이(초보 러너)들이 빠지는 가장 흔한 함정은 '속도'에 집착하는 것이다. 처음엔 아무것도 모르고 그냥 달리게 되는데 더 잘 달리고 싶어서 SNS를 비롯해 각종 커뮤니티에서 러닝에 대한 정보를 수집하게 되고 자연스럽게 다른 사람들의 페이스 정보를 알게 되고 나도 빨리고 달리고 싶어~~이러면서남들과 비교하며 더 빨리 달리려고 무리하게 되고 결국 부상을 당하게 된다.  내 경우에도 나랑 비슷하게 달리기를 ..

나의 관심사 2025. 2. 12. 23:46

요즘 TV나 유튜브에서 존2 러닝, 존2 유산소, 저강도 유산소그리고 슬로우 조깅까지천천히 뛰어야 몸에 좋다는 말을 많이 듣게 된다.  내가 다이어트 때문에 따로 공부하기도 했고직접 달리면서 경험으로 배운 부분을 바탕으로저강도 유산소라고 불리는 존2 러닝에 대해서 간략하게 정리해 봤다. 존2 러닝(저강도 유산소)이란?아주 단순하게 얘기하면 심박수를 5개의 구간(존)으로 나누고여기에서 가장 높은 구간을 5, 가장 낮은 단계를 1이라고 할 때 2번째로 낮은 단계를 존(Zone)2 라고 한다.  ▶심박수 존(zone)별 운동 효과▶존2 심박수를 계산하는 방법공식적인 계산법은 여러 가지가 있지만, 간단한 기준으로는 아래와 같다.  1. 최대 심박수의 60~70%2. (220-나이) x 0.6~0.7 하지만, 사..

나의 관심사 2025. 2. 11. 22:55

이제는 모르는 사람보다 아는 사람이 더 많아졌을 것 같다. [스타벅스 경동 1960] 경동시장이 유명해지면서, 한때 나만의 아지트 같았던 이곳도 더 이상 내 것(?)이 아닌...너~무 유명한 장소가 되었다. 오랜만에 아침 일찍 근처에서 볼일을 본 김에 스타벅스에 들러 차 한잔했다.아침 시간(아마도 11시쯤)이어서 예상대로 매장에 빈자리가 많았고, 운 좋게도 매장이 내려다보이는 곳에 자리를 잡았다.  요즘엔 대형 카페들이 워낙 많아서 이곳이 특별히 독보적이진 않지만, 극장을 개조한 공간이라 그런지 층고가 높아 개방감에서 오는 안정적인 느낌이 있다.자리가 많으면서도 다닥다닥 붙어 있지 않아 쾌적하고, 스타벅스 그 특유의 BGM이 공간과 어우러져 아늑한 분위기를 자아낸다.  경동시장은 자차를 가져오기에 꽤 까..

나의 아지트/맛집 2025. 2. 11. 09:59